老年人口腔知识宣传

网上有关“老年人口腔知识宣传”话题很是火热,小编也是针对老年人口腔知识宣传寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。卫生部办公厅2...

网上有关“老年人口腔知识宣传”话题很是火热,小编也是针对老年人口腔知识宣传寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

卫生部办公厅

2008年全国“爱牙日”宣传口号

和主题信息

一、活动主题

关注中老年人口腔健康

二、宣传口号

1.健康的牙齿是幸福晚年的保证。

2.为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。

3.口腔医生是您口腔健康的好朋友。

三、主题信息

(一)中老年人口腔健康是重要公共卫生问题。

1.目前我国中老年人最主要的口腔问题是:口腔卫生知识缺乏,自我口腔保健意识不强;良好口腔卫生习惯不够,口腔卫生较差;龋齿尤其是根面龋严重,并且大多没有得到有效治疗;牙周疾病普遍(造成老年人牙齿丧失的主要原因);牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。

2.口腔疾病不仅使很多老年人深感失去牙齿而无法咀嚼的痛苦,其致病菌还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病及并发症,造成孕妇早产和出生低体重儿,严重危害全身健康。

3.老年人口腔健康的目标是“8020”,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。

(二)定期口腔检查,及早发现并治疗口腔疾病。

受旧观念的影响,很多人认为人老了就应该掉牙,因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此,定期检查,发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法:

1. 每半年或1年进行1次口腔检查,有病早治,无病早防。定期洁治(俗称洗牙),预防牙周疾病的发生和进展。

2. 当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时,感到不适时,应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗,不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗。

3. 出现以下症状时,提示患有牙周疾病,需要及时治疗。

(1) 牙齿表面有软垢、牙石堆积。

(2) 牙龈红肿、松软,刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)。

(3) 牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。

(4) 轻压红肿的牙龈时有脓液溢出,口臭。

4.保存每颗能治疗的牙,切忌轻易拔除。

5.当出现以下症状时要引起重视 ,及时到医院检查,排除口腔癌症。

(1) 2周以上不能愈合的口腔溃疡。

(2)口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。

(3) 口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。

(4) 口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

6. 长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人,在自查的基础上,定期接受口腔癌筛查。

(三)及时镶复缺失牙。

1.牙的功能。牙是人体的重要器官之一,除担负着咀嚼食物的功能外,还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。

2.缺牙后的影响。

(1)咀嚼功能减退,进食障碍,进而影响到整个消化功能。

(2)长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜,对 牙伸长;牙之间失去正常接触关系;容易导致食物嵌塞,引起龋病和各种牙周疾病,甚至颞颌关节症状。

(3)前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大,例如齿音(知、吃、师)、唇齿音(福、飞、风)、舌齿音(特、地、得)等。

(4)缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响,唇部不再丰满,使人显得苍老。

3.镶牙时机。一般在拔牙2-3个月后进行镶复。如需要,这期间也可先做临时性修复体以解决美观等问题。

4. 镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。

5. 保持义齿处于功能状态。

(1)注意保护好义齿(俗称假牙),保持清洁,防止变形。

(2)定期检查已修复的义齿,出现不适及时修改调整。

(3)久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时,应由医生及时检查处理或更换义齿。

6.不良修复体不仅不能促进口腔健康,而且严重损害口腔健康。

(四)保持良好的咀嚼功能 ,促进全身健康。

1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴,食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时,咀嚼功能将大大降低。

2.咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用,咀嚼时可使脑血流量增加,有助于增强记忆力,防止老年痴呆。

(五)养成良好的口腔卫生习惯和生活方式,全面维护口腔健康。

1.每天应早晚刷牙,晚间刷牙很重要,每餐后刷牙值得提倡。用含氟牙膏和保健牙刷刷牙,不断清除牙菌斑,维护牙周健康,预防龋齿发生。采用正确的刷牙方法,避免拉锯式横刷,预防牙颈部楔状缺损。

2.最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者,推荐使用间隙刷。

3.提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑,对口腔其他部位起不到充分清洁作用,这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。

4.餐后应清洁义齿,睡觉前要取出口内的可摘义齿,并浸泡在清水或义齿清洁液中。

5.戒烟与少饮酒。

6.膳食平衡。

7.多饮水以防口干。

8.对于有严重疾病的中老年人,如老年痴呆症、半身不遂等,应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。

(六)到正规的口腔医疗机构就医,是口腔健康的保障。

正规的口腔医疗机构能为中老年人提供优质医疗保健服务,帮助您维持最基本的口腔功能状态,或者通过最低限度的修复,尽可能恢复口腔功能。把保持老年人的生活自理能力,提高老年人的生命质量作为口腔卫生保健的基本目标。除了做好自我口腔护理以外,口腔医生将为您的口腔健康保驾护航。

抄送:中国疾病预防控制中心、中华口腔医学会、中国牙病防治基金会、北京大学口腔医学院、中国人民解放军第四军医大学。

卫生部办公厅 2008年5月15日印发

校对:费佳

牙齿对我们每个人都有取足轻重的地位,如吃饭,说话,美观等,所以口腔的护理重要性就不言而喻啦!1.保持口腔清洁:老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生.

2.叩齿咽津:每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

3.用力咬合:每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。

4.鼓肋漱口:每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。

5.按摩牙龈:用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。

6.正确咀嚼:咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。

7.茶水漱口:每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

8.饮食护齿:蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。

注意事项

饮食时要注意保护牙齿,如:忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。

关于“老年人口腔知识宣传”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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  • 凭红梅
    凭红梅 2025年02月05日

    我是司岷号的签约作者“凭红梅”!

  • 凭红梅
    凭红梅 2025年02月05日

    希望本篇文章《老年人口腔知识宣传》能对你有所帮助!

  • 凭红梅
    凭红梅 2025年02月05日

    本站[司岷号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 凭红梅
    凭红梅 2025年02月05日

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